BIOMEKANIKA OLAHRAGA

Biomekanika adalah cabang ilmu yang menggabungkan pengetahuan dari anatomi, fisiologi, fisika, dan rekayasa mekanika untuk menjelaskan bagaimana tubuh bergerak. Dalam praktik olahraga, pemahaman biomekanika sangat penting untuk meningkatkan efisiensi gerak, mencegah cedera, serta menyempurnakan teknik dan performa atlet. Oleh karena itu, buku ini diharapkan dapat menjadi referensi yang berguna bagi mahasiswa, pelatih, guru pendidikan jasmani, dan siapa pun yang tertarik dengan kajian ilmiah mengenai gerak manusia dalam olahraga.

Buku ini terdiri atas beberapa bab yang disusun secara sistematis. Dimulai dari pengantar umum mengenai pentingnya belajar biomekanika melalui pengalaman dan pendekatan ilmiah, pembaca akan diajak untuk memahami konsep dasar biomekanika, titik berat dan keseimbangan tubuh, kecepatan dan percepatan, hingga kekuatan dan gaya dalam berbagai bentuk resistensi. Disediakan pula tes formatif untuk membantu pembaca menguji pemahaman terhadap materi yang telah dibahas.

ISBN: (proses)

Harga: Rp 100.000

v+102 hlm; 15,5x23 cm